Abra o terminal de comando e tecle, CTRL + ALT + F1, dessa forma você estará frente-a-frente com a tela independente de plataforma gráfica, caso queira retornar para onde estava, tecle CTRL + ALT + F7.
Nessa tela, digite apt-get update e ele efetuará um download de uma lista de pacotes atualizados. Após esse processo, digite apt-get upgrade e ele efetuará uma comparação entre os pacotes que estão instalados em seu máquina e se na lista houver um pacote com versão mais nova ele faz o download e faz a atualização. Após isso o sistema reiniciará o seu computador e provavelmente a atualização estará concluida.
